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.Yoga              
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ORARI CORSI 2009/2010

Corsi:

Lunedì 10.30

Martedì 19.00

Giovedì 19.30

- Abbigliamento comodo

- le lezioni durano 1 ora

il costo è da intendersi monosettimanale…tuttavia finche le classi non saturano si ha la possibilità di partecipare a quante lezioni si vuole, come un “open”


 

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Stagione 2009/2010

Lo Yoga proposto si fonda sul più tradizionale Hata Yoga,
ne troppo fisico ne troppo meditativo.
La pratica poggia sulla corretta esecuzione e Percezione delle Asana

Ascolto generale

Sorriso Interno

Sviluppo della Propriocezione

Piccoli elementi teorici

Insegnante Franca Merlino

Le lezioni di Yoga non si terranno in via Bianconi ma nella sede di

Via Quaranta n° 3

 

 

 
 
 

La Mia Esperienza con lo
YOGA

di Franca Merlino

Come si svolge una Lezione
         
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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